MENÜ
Cserven Gábor
Életvezetési Tanácsadó, 
Metafizikai Tréner,
Terapeuta-Speciális Tanácsadó
************************
Bejelentkezés:
gabor.cserven@gmail.com
06-30-2288-369


Hétköznapi önismeret, avagy hogyan lehetsz önmagad lelki segítője. 1.rész.

Az önismeret elmélyítésének nagyon egyszerű és egyben rendkívül hatékony eszközei vannak. Vásárolhatsz könyveket, nézhetsz filmeket a témában, járhatsz előadásokra és rengeteg anyag áll rendelkezésedre a világhálón. Azonban meg kell tanulni felhasználni ezt a felhalmozott tudást. Fontos megérteni azt a tényt, hogy az intellektuálisan megszerzett ismeret az önmegismerés területén, a kezdeti lépések megtételéhez nyújt segítséget. Azt szoktam mondani, hogy ezekkel az eszközökkel megszülethetnek a kérdések benned, és erősödik a motiváció a tapasztalati önismeret megszerzésére.

Az ezt követő lépés lehet az önmegfigyelés. Megfigyelni magadat, hogy bizonyos élethelyzetekben hogyan működsz, mikor milyen érzések kerítenek hatalmukba. Az önmegfigyelés célja, hogy felismerd az életedben az ismétléseket, legfőképp az elkerülő viselkedéseidet. Mik azok a tendenciák, amiket újra és újra lejátszol és megélsz. Mik azok az élethelyzetek, amik mindig ugyan azt az érzésvilágot váltják ki belőled, és te mindig ugyan úgy reagálsz rájuk. Mik azok az életfeladatok amik előtt megtorpansz és a helyett, hogy bele mennél, inkább hátat fordítasz és elmenekülsz. Ezen megfigyelési eredményekkel már körvonalazódni fog számodra az alap téma, az a közös nevező, amit meg kell dolgoznod magadban. 

Folytatjuk..............

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Asztali nézet